higienę jamy ustnej:
przynajmniej 2 razy dziennie szczotkować zęby pastą zawierającą fluor;
delikatnie szczotkować dziąsła i język;
przestrzenie międzyzębowe czyścić nicią dentystyczną;
stosować płyn do higieny jamy ustnej;
ograniczyć spożycie produktów zawierających cukier;
stosować dietę bogatą w wapń;
spożywać duże ilości wody w celu wspomagania procesu produkcji śliny;
regularnie kontrolować stan uzębienia u dentysty:
raz na 12-24 miesiące ? osoby bez problemów z zębami i jamą ustną;
co 6 miesięcy ? dzieci (w celu szybszego wykrycia ewentualnych zmian);
przeprowadzać czyszczenie uzębienia w gabinecie stomatologicznym;
w razie potrzeby stosować zalecone przez lekarza kuracje fluoryzacyjne.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/B%C3%B3le_z%C4%99b%C3%B3w
Prowadzenie własnej działalności stomatologicznej
Prywatne gabinety stomatologiczne prowadzone są przez osoby zajmujące się wykonywaniem samodzielnej działalności gospodarczej lub małżonków czy pary. Dlatego stają się one źródłem dochodu dla osób dobrze znających się na stomatologii i chcących zarabiać na wykonywaniu usług dentystycznych. Prowadzenie jednoosobowej działalności stomatologicznej ma tę zaletę, że pozwala na pełną swobodę w ustalaniu grafiku przyjęć pacjentów i udzielania im porad. Natomiast specyfiką pracy gabinetów prowadzonych na przykład przez małżonków jest fakt, że mogą oni pracować w jednym miejscu i nie muszą szukać zajęcia w różnych zakładach pracy. Dzięki temu mogą stale monitorować ilość dochodów przez siebie osiąganych.
Duże centra stomatologiczne prowadzone są głównie w miastach. Największym zainteresowaniem wśród pacjentów cieszą się te z nich, które prowadzone są przy uniwersytetach oraz w ramach większych przychodni. Dzieje się tak dlatego, że centra stomatologiczne znajdujące się przy uniwersytetach obsługiwane są głównie przez studentów, którzy za darmo albo po przystępnej cenie zajmują się udzielaniem różnych porad dentystycznych. Natomiast dentyści przyjmujący w większych przychodniach są zwykle łatwo dostępni i pracują nawet w soboty. Można zapisywać się do nich osobiście lub przy wykorzystaniu telefonu czy Internetu. Wszystko to sprawia, że posiadają one stałą liczbę zadowolonych pacjentów, którzy powracają do nich przez lata.
Kilka zasad dbania o zęby
Utrzymanie zębów w dobrym zdrowiu jest niezwykle istotne, zwłaszcza współcześnie, kiedy coraz więcej osób z konieczności posiada sztuczne uzębienie. Jeśli zależy nam więc na naszych naturalnych zębach powinniśmy o nie odpowiednio zadbać. Wystarczy kilka prostych zasad, żeby utrzymać szkliwo w dobrym stanie. Przede wszystkim należy poradzić się stomatologa co do wyboru odpowiedniej pasty i szczoteczki do naszych zębów. Drugiem ważnym czynnikiem, co wiedzą już dzieci w przedszkolu, jest regularne mycie zębów, najlepiej po każdym spożytym posiłku. Warto także zadbać o odpowiednią dietę pozbawioną nadmiaru cukrów, które bardzo szkodzą kondycji naszego szkliwa. Dobrze jest też regularnie umawiać się na wizyty kontrolne u dentysty.